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胎儿发育过程
胎儿在子宫内的发育过程极其复杂但又富于神奇,胎儿的发育开始于一个小小的受精卵,最后慢慢逐周在子宫内发育成健康的宝宝。

受精卵经过多次分裂,形成一个细胞团,逐渐长大,同时开始分化,一部分变成胎儿,另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是生命的第一周。
第2周,小生命生长得非常迅速,脊椎形成了,脑组织、脊髓及神经系统,还有眼睛,都具有一定的雏形,脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管,心脏尚未形成,但在心脏生成的部位有心跳。
第3周,胚泡这时候称做胚牙,它在子宫中就象苹果的种子一样。胚胎细胞的发育特快。这时,它们有三层,称三胚层。三胚层是胎体发育的始基。三胚层每一层都将形成身体的不同器官。在头两侧有两片折叠的组织,它们将来会发育成耳。第3周末,胚胎有2毫米长。
第4周时出现心脏,又过1周出现肢体萌芽,眼睛、耳朵随着出现,肺、肝也开始出现雏形,人脑重量增加很快,明显快于其它动物。
第5周 -形成胚胎小胚胎长约0.6厘米,苹果籽一样大小,外观像个“小海马”。胎儿在这个阶段还不能叫胎儿,只能叫胚胎或胎芽。
第6周 -心脏跳动胚胎成长迅速,心脏开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。胎儿的细胞仍在迅速分裂。肾和心脏的雏形已经发育,神经管开始连接大脑和脊髓开始发育。
第7周-胚胎长约12毫米,大头与身体不成比例。面部器官已可分辨,眼睛未长成但非常明显,鼻孔大开,耳朵略凹陷。手、脚及四肢幼芽初成,肌肉纤维和垂体已经发育。此时还听不到胎心音,但胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,每分钟大约跳150下。
第8周- 脑部发育胚胎长约有20毫米,器官已有明显的特征,手指和脚趾间有少量的蹼状物。胚胎的各种复杂的器官都开始成长,牙和腭开始发育,耳朵在继续成形,胎儿的皮肤很薄,血管清晰可见。胚胎开始有运动。
第9周-五官发育胚胎已经成形,约长25毫米,此时才可以称为真正意义上的“胎儿”。孕妇此时子宫膨胀得很大,胎儿所有的器官、肌肉、神经都开始工作,并且发育迅速。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表,眼帘开始覆盖住眼睛。
第10周-胎儿身长约40毫米,体重约10克,形状及大小像一个扁豆荚。胎儿的眼皮开始粘合在一起,直到27周以后才能完全睁开。手脚发育完成,手指和脚趾清晰可见,手臂更长而且肘部变得更加弯曲。
第11周-生殖器发育(女)胎儿身长约45~63毫米,体重约14克,胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作,胎儿的手指甲和绒毛状的头发等细微之处已经开始发育,维持胎儿生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官也已开始工作。
第12周-胎儿初具人形,身长约65毫米,大头约占身体的一半。手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。
第13周-胎儿身长约76毫米,体重比上周稍有增加。眼睛在额部更为突出,两眼之间距离开始拉近,肝脏开始制造胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。神经元迅速增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。
第14周-胎儿身长约76~100毫米,重28克。手指上已经出现指纹。如是女胎,则其卵巢已经形成并约有200万个卵,出生时仅存100万个,随着年龄增长会越来越少,到17岁时仅剩20多万个。
第15周-胎儿顶臀长大约有10厘米,重约60~70克。他的腿现在比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵活。全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛),汗腺正在形成,味蕾开始形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,如果你对着肚子打开手电筒,他很可能会躲开光源。胎儿的眉毛开始长出来了,头发的生长速度也很快。
第16周-胎儿身长大约有12厘米,体重增加到150克,胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝会在您的子宫中玩耍了,宝宝在子宫中比较好的玩具就是脐带了,他(她)有时会拉它,用手抓它,将脐带拉紧到只能有少量空气进入,不必太担心,16周的宝宝自己已有分寸,他(她)不会让自己一点空气和养份都没有的。另外循环系统和尿道在这时也完全进入了正常的工作状态。胎儿在第16周时可以不断的吸入和呼出羊水了。
第17周-器官发育良好胎儿身长约13厘米,重约170克,状如梨形。此后3周,生长迅速,重量和身长都将增加两倍以上。此时胎儿已经生长出了脐带,经常会用手抓住脐带。
第18周-翻转胎儿身长接近14厘米,体重约200克,骨骼软似橡胶,以后会逐渐变硬,保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。借助听诊器,可以听到胎儿的心音。
第19周-微笑胎儿约有15厘米长,因呼吸胸脯不时起伏,但在胎儿的口腔里流动的是羊水而不是空气。孕妇能感到胎儿的运动,此阶段胎儿经常踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指,胎动平均每小时3~5次。
第20周-生殖器发育完成(女)开始进入孕中期,宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14~16.5厘米之间,体重大约250克。胎儿开始吞咽羊水,肾脏已能够制造尿液,头发迅速生长。
第21周-胎儿体重不断增加,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂,它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。
第22周-胎儿的体重大约已有450克。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨,手指已长出指甲。
第23周-胎儿体重约500克。因皮下脂肪尚未产生,皮肤色红且折皱较多,皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见,视网膜已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌稳定发育。
第24周-胎儿体重约有560多克,听力已经形成,可以听到母亲的各种说话声音,母亲心跳的声音和肠胃蠕动的声音及大一些的噪音胎儿也能听到。对一些较强的噪音,会使胎儿躁动不安。
第25周-胎儿体重稳定增加,约有680克。皮肤很薄且有皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,身体比例较为均称。胎儿开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成。
第26周-胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现,体形较瘦,全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿开始有了呼吸动作,因肺部尚未发育完全,不会吸入空气。胎儿的大脑对触摸已经有了反应,视觉也有了发展,眼睛已能够睁开了,视觉神经的功能已经发生作用。
第27周-胎儿体重约900克左右,身长约38厘米,坐高约25厘米。胎儿此时已经长出头发,眼睛可以睁开。男孩的睾丸尚未降下来女孩则可以看到突起的小阴唇。这时胎儿的听觉神经系统已发育完全,对外界声音刺激的反应更为明显。
第28周-胎儿体重已有1100~1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。胎儿的眼睛能够开合,已形成了自己的睡眠周期。此时胎儿经常会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。
第29周-胎儿体重大约有1300多克,坐高约为26-27厘米,如果加上腿长,身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成,看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源
第30周-胎儿体重约1500克左右,头至脚长约44厘米。男孩的睾丸这时处于从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女孩的阴蒂已突现出来,等到出生前的后几周都能被小阴唇所覆盖。胎儿头部继续增大,大脑发育非常迅速,大脑和神经系统已发达到了一定程度。胎儿的皮下脂肪继续增长。胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。
第31周-胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,能辨别明暗并能跟踪光源。如果孕妇适当地在明亮的光线下袒露腹部,可以刺激胎儿的视觉发育。现在胎儿周围大约有850毫升的羊水,但随着胎儿的增大,他在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。
第32周-胎儿的身体和四肢继续长大,现在的体重为1800克左右,皮下脂肪丰富,皱纹减少,看上去更像一个婴儿了现在胎儿动得次数比原来减少,动作减弱,不像原来那样在妈妈肚子里翻筋斗了。
第33周-胎儿体重大约有2000克,身长约41.5厘米。孕妇子宫里的空间几乎被胎儿占满,胎儿的活动余地很小。时胎儿皮下脂肪大大增加,皱纹减少,身体变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆。
第34周-胎儿体重大约2300克,坐高约为30厘米。此时胎儿已将身体转为头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。这时胎位是否正常直接关系到孕妇是否能正常分娩,如果胎儿臀部向下体位或是有其它姿势的胎位不正,医生会采取措施进行纠正。
第35周-胎儿体重一般约2500克,身长44厘米左右。胎儿体态较胖,皮下脂肪发育较好,以备出生后起到调节体温的作用。胎儿如果在此时出生一般都能够成活,存活的可能性为99%。胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但肺部发育已基本完成。
36周的胎儿大约已有2700克重,身长约为45厘米。这周胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。
第37周-孕妇已进入怀孕的末期阶段,38周到40周的新生儿都称为足月儿,孕妇随时都可以分娩。现在胎儿重约3000克左右,身长51厘米左右。胎儿之间的差别较大,胖瘦不一,但胎儿体重只要超过2500克就属于正常。只要胎儿发育正常,不必在意他的体重。
第38周-胎儿体重约3200克重,身长52厘米左右。胎儿的头在孕妇的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护非常很安全。胎儿的身体各部位继续生长,很多胎儿这时头发较长较多,约有1~3厘米长,有的直发,有的卷发,有的胎儿头发黑,有的胎儿头发黄,有些胎儿一点头发都没长。这些差异即有营养因素,也有遗传原因。
第39周-胎儿仍在继续长肉,脂肪的储备将会有助于他出生后的体温调节。胎儿身体各部份器官已发育完成,肺部是比较晚成熟的器官,在他出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。胎儿现在安静了许多,不太爱活动了。这是因为胎儿的头部已固定在骨盆中,他更多地将会是向下运动,压迫孕妇的子宫颈,随时要诞生到这个世界上来。
第40周-大多数的胎儿都将在这一周诞生,只有5%左右的婴儿能准确在预产期生产,提前两周或推迟两周都是正常的。这时胎儿的羊水因身体表面绒毛和胎脂的脱落和其它分泌物的产生,由原来的清澈透明开始变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能从此逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

待产过程若胎心音监测器出现异常,有延迟性减速,且一再出现,才会怀疑是否有脐带绕颈的可能。经确认后,需直接剖腹。多数准妈妈都对脐带缠绕有恐惧感,担心宝宝有危险,认为一定要面临剖腹产。但脐带绕颈不是只能剖腹生产,而需搭配相关症状评估。
另外,脐带绕颈的程度大多都是松松的,只有少数会勒得很紧。当脐带缠绕胎宝宝,而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时,他会向周围运动,寻找舒适的位置,左动动、右动动,当胎宝宝转回来时,脐带缠绕自然就解除了,胎宝宝就会舒服地休息一会。当然,如果脐带绕颈圈数较多,胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。
脐带绕颈不一定会使产程延长,且胎死腹中不一定是脐带绕颈造成。医学发达,胎儿因脐带绕颈导致死亡的几率越来越低,准妈妈们应相信医生专业,不必过度恐慌。

关键期1、孕4-12周
胎儿在妈妈肚子里的前3个月里,是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。此时,如果准妈妈的叶酸摄入不足,就可能引起胎儿神经系统发育异常。因此,要在孕前三个月到怀孕的前三个月补充小剂量叶酸,除此之外,还要多吃富含叶酸丰富的食物,如小白菜、生菜、油菜等蔬菜,还有动物肝肾、豆类、水果、奶制品等。
关键期2、孕16-24周
胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时,准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育,如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之外,还要补充富含DHA的营养素。
DHA是脑部发育的必需脂肪酸,是人脑营养必不可少的多不饱和脂肪酸,是构成大脑皮层神经细胞的重要物质,是视网膜形成的物质基础。可促进大脑发育、提高记忆力。但是,DHA不能在人体自身合成,只能通过外部补充的方式获得,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果经摄入后,可经肝脏处理合成 DHA;鱼类和海藻中也都能提取DHA。
关键期3、孕32-37周
此时,胎儿体内需要贮存的营养素增多,代谢活动也有所增强,需要大量的热量和蛋白质。此时,准妈妈可以多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要,可以多吃紫菜等海产品。

用指尖点、用手指轻拍、用整只手抚摸孕妈咪的肚子,胎宝宝在子宫里的感受可是不同的哦!妊娠12周时,可以用轻抚或拍打的方式,可以促进胎宝宝神经、肌肉系统和运动能力的发育,频率为每次5~10分钟,每天2次。妊娠20周左右的时候,可以指尖轻点或者拍打肚子,看宝宝是否做出踢、打等回应。
2、视觉胎教
每天固定时间里,把手电筒津贴肚皮,一亮一灭的方式来照射胎宝宝头部的位置,每次持续2分钟。但不要用强烈的热光源长时间射胎宝宝
3、声音胎教
孕妈咪和准爸爸可以通过聊天、讲故事、播放音乐对胎宝宝进行声音胎教。但要注意声音的强度和节奏。给胎宝宝听强节奏迪斯科音乐时,胎动次数会明显增加,胎动幅度也增大,厉害时还会伴有胎心率增快和抽泣一样的呼吸;而当给胎宝宝听轻柔舒缓音乐刺激时,胎动次数明显减少,心率减慢,甚至处于安静的睡眠状态。
4、孕妈咪口味对胎宝宝的影响
孕期妈咪进食的食物味道可能通过羊水成为胎宝宝对食物味道的一种初体验,所以许多宝宝出生后对食物的偏好和孕期妈咪的口味偏好一致。因此,如果孕妈咪希望自己的宝宝将来不挑食,就要自己在孕期就全面摄取营养,从胎儿时期就培养宝宝的饮食好习惯。

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